Médecine Douces - Recettes , Astuces , Bons plans - Vie de famille nombreuse- Bien-être et bienveillance
Naturellement Bien a sélectionné une large gamme de produits de Médecines Douces performants, innovants et aux vertus indéniablement reconnues ! Puissant antalgique, analgésique et anesthésiant, l'huile essentielle de Menthe Poivrée permet de soulager...
Les vertus de la reine des prés sont principalement dues aux actifs qui la composent. Ce sont notamment les fleurs , les feuilles et les racines de cette plante qui sont utilisées en phytothérapie. Récoltées entre le printemps et l’été, elles sont ensuite...
GAUFRES HEALTHY pour le goûter . Pour 6 personnes: * 2 œufs * 60g Compote de pommes sans sucres ajoutés * 280g Farine T-65 * 6g Levure chimique * 2 pincées de Sel * 40cl lait Préchauffez votre gaufrier. Dans un saladier, mélangez la farine, le sel et...
Un peu de gourmandise pour annoncer le weekend. Vous êtes adepte des céréales au petit-déjeuner. Voici une #luxorecette pour fabriquer votre Granola maison et éviter les produits industriels. C'est aussi une activité sympa à faire avec les enfants . 280...
UNE SOUPE POUR EFFACER LES PETITS EXCES ! À CONSOMMER SANS MODÉRATIONS Ce potage, au pouvoir rassasiant, peut-être consommé à n‘importe quelle heure de la journée et en n‘importe quelle quantité. Ingrédients : 1 boule de céleri ou 1 tête de choux 4 courgettes...
Une #luxorecette familiale qui réchauffe des températures un peu froide de ce mois d 'Avril . PARMENTIER DE LÉGUMES Pour 4 pers: 800 g de pomme de terre 3 carottes 1 brocoli 1 oignon 3 gousses d'ail 300 g de coulis de tomates 15 cl de lait 40 g de beurre...
Voila une #luxorecette qui ravira les petits comme les grands. Les parents l'accompagneront d'un salade verte et les enfants de quelques frites. BURGER POULET AVOCAT Pour 2 pers: 2 pains Burger 2 filets de poulet paprika huile d'olive fleur de sel 1 avocat...
WRAP A LA TRUITE Pour 2 pers: 150 g de petites pois 2 oeufs 100 g d’haricots blancs 1 bouquet de basilic 2 c.à.soupe de yaourt nature 2 tortillas 1 carotte 100 g de truite fumée émiettée 40 g de cresson Hacher le basilic. Couper la carotte en julienne....
SALADE TOMATES, CONCOMBRE ET MOZZARELLA Pour 2 pers: 100 g de pain rassis 2 c.à.soupe d’huile d’olive 2 gousses d’ail 20 tomates cerises 1/2 concombre 2 oignons nouveaux 100 g de mozzarella basilic frais se, poivre huile d’olive vinaigre balsamique Préchauffer...
Comme c'est aussi les vacances, voici une #luxorecette à faire avec les enfants. 𝘾𝙊𝙉𝙁𝙄𝙏𝙐𝙍𝙀 𝙈𝘼𝙄𝙎𝙊𝙉 Pour 1 pot: 2 poires 1/2 citron 1 bâton de cannelle 1/2 c.à.café d'agar-agar Peler et épépiner les poires. Couper en petits dés. Presser le citron. Récupérer...
Une #luxorecette qui change . PAIN SANS GLUTEN MAISON ET SANS MACHINE Ingrédients : 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 450g d’eau tiède 10g de levure sèche de boulanger sans gluten ou levain 5g de sel 20g d’un mix de graines : lin, tournesol et pavot...
Une #luxorecette végétarienne ****** LASAGNES VEGETARIENNES ****** Pour 6 pers: 200 g Champignons frais 1 Courgette 1 Poivron 180 g de Lentilles vertes 2 c.à.s d'huile d'olive 2 gousses d'ail 500 ml Sauce tomate 200 ml d'eau 1 c.à.c de sucre Piment d'Espelette...
ƁσυℓƐƬƬƐѕ ƇнǀƝσǀѕƐѕ Ingrédients pour 2 pers: - 200 g de porc - 1 gousse d’ail - 20 g de gingembre -1 oignon - 1 carotte - coriandre - 1/4 à 1/2 c.à.café de purée de piment - huile d’olive - sauce soja - poivre - 500 ml de bouillon de légumes 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀:...
Pour 4 personnes 1 pâte brisée 2 poireaux 20 g de beurre 2 c.à.soupe de moutarde à l’ancienne 2 oeufs 20 cl de crème fraîche 1 pincée de noix de muscade poivre 50 g de comté râpé Couper les poireaux en deux dans la longueur, les rincer à l’eau, puis émincer....
Naturellement Bien a sélectionné une large gamme de produits de Médecines Douces performants, innovants et aux vertus indéniablement reconnues !
Une #luxorecettes simple et gourmande pour se réchauffer ℙ𝕆𝕌𝕃𝔼𝕋 𝔸𝕌 ℂ𝕌ℝℝ𝕐 Pour 2 pers : 2 filets de poulet 100 g de fleurette de chou-fleur 100 g de carottes 100 g de champignons Riz thaï 200 ml de Lait de coco Curry en poudre Coriandre Couper les filets...
Qui dit mercredi dit #luxorecette . Voici une Tarte rustique champignons - comté Pour 4 pers: - 1 pâte brisée - 600 g de champignons (de Paris, chanterelles, girolles...) - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 120 g de comté - feuilles de thym - noisettes - huile...
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