Médecine Douces - Recettes , Astuces , Bons plans - Vie de famille nombreuse- Bien-être et bienveillance
Pour 4 personnes 1 pâte brisée 2 poireaux 20 g de beurre 2 c.à.soupe de moutarde à l’ancienne 2 oeufs 20 cl de crème fraîche 1 pincée de noix de muscade poivre 50 g de comté râpé Couper les poireaux en deux dans la longueur, les rincer à l’eau, puis émincer....
ƁσυℓƐƬƬƐѕ ƇнǀƝσǀѕƐѕ Ingrédients pour 2 pers: - 200 g de porc - 1 gousse d’ail - 20 g de gingembre -1 oignon - 1 carotte - coriandre - 1/4 à 1/2 c.à.café de purée de piment - huile d’olive - sauce soja - poivre - 500 ml de bouillon de légumes 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀:...
Une #luxorecette végétarienne ****** LASAGNES VEGETARIENNES ****** Pour 6 pers: 200 g Champignons frais 1 Courgette 1 Poivron 180 g de Lentilles vertes 2 c.à.s d'huile d'olive 2 gousses d'ail 500 ml Sauce tomate 200 ml d'eau 1 c.à.c de sucre Piment d'Espelette...
Une #luxorecette qui change . PAIN SANS GLUTEN MAISON ET SANS MACHINE Ingrédients : 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 450g d’eau tiède 10g de levure sèche de boulanger sans gluten ou levain 5g de sel 20g d’un mix de graines : lin, tournesol et pavot...
Comme c'est aussi les vacances, voici une #luxorecette à faire avec les enfants. 𝘾𝙊𝙉𝙁𝙄𝙏𝙐𝙍𝙀 𝙈𝘼𝙄𝙎𝙊𝙉 Pour 1 pot: 2 poires 1/2 citron 1 bâton de cannelle 1/2 c.à.café d'agar-agar Peler et épépiner les poires. Couper en petits dés. Presser le citron. Récupérer...
Une #luxorecettes simple et gourmande pour se réchauffer ℙ𝕆𝕌𝕃𝔼𝕋 𝔸𝕌 ℂ𝕌ℝℝ𝕐 Pour 2 pers : 2 filets de poulet 100 g de fleurette de chou-fleur 100 g de carottes 100 g de champignons Riz thaï 200 ml de Lait de coco Curry en poudre Coriandre Couper les filets...
SALADE TOMATES, CONCOMBRE ET MOZZARELLA Pour 2 pers: 100 g de pain rassis 2 c.à.soupe d’huile d’olive 2 gousses d’ail 20 tomates cerises 1/2 concombre 2 oignons nouveaux 100 g de mozzarella basilic frais se, poivre huile d’olive vinaigre balsamique Préchauffer...
WRAP A LA TRUITE Pour 2 pers: 150 g de petites pois 2 oeufs 100 g d’haricots blancs 1 bouquet de basilic 2 c.à.soupe de yaourt nature 2 tortillas 1 carotte 100 g de truite fumée émiettée 40 g de cresson Hacher le basilic. Couper la carotte en julienne....
Un peu de gourmandise pour annoncer le weekend. Vous êtes adepte des céréales au petit-déjeuner. Voici une #luxorecette pour fabriquer votre Granola maison et éviter les produits industriels. C'est aussi une activité sympa à faire avec les enfants . 280...